Burn out là gì? 1 số nguyên nhân và cách xử lý

Burn out (hay còn gọi là kiệt sức công việc, kiệt quệ tâm lý) là trạng thái mệt mỏi về thể chất, tinh thần và cảm xúc do căng thẳng kéo dài. Bài viết này giải thích rõ burn out là gì, phân tích nguyên nhân thường gặp, liệt kê dấu hiệu nhận biết, hướng […]